Contre la migraine

Contre la migraine

 

 

En sixième position des demandes récurrentes des clients se place la maigraine.

Les migraines peuvent êtres d’origines diverses.

Contre les migraines dues au stress (migraines de stress et de décompression)

Ce sont les plus difficiles à éradiquer.

En fonction de votre profil, vos migraines se déclenchent :

1)  soit quand vous êtes trop stressé ou en état de stress intense
2) soit au contraire, quand vous décompressez d’un stress (après une semaine de travail stressante ou un événement ou une nouvelle qui vous a soudainement provoqué un stress)

Contre le stress voici quelques conseils :

• S’aménager des activités dites de “paliers de décompression” pour essayer d’éviter l’arrivée de la migraine : méditation, ballades,  repos sur le canapé, sophrologie, écoute de musique…Etre au contact de la nature, même juste faire du jardinage peut se révéler une solution radicale.
• Faire du sport ! Le sport amortira le stress et constituera un palier de décompression idéal. Même si vous avez mal à la tête, il faut bouger pour le faire passer.
• Boire du thé Gunpowder très infusé, si amer qu’il en devient presque imbuvable. Chaque thé vert possède des propriétés et des types de théines différents. Un gunpowder très infusé est connu pour soulager les maux de têtes et les migraines en Asie. Une heure après, votre mal devrait s’en voir nettement soulagé.
• Se masser les tampes avec de l’huile essentielle de  niaouli ou de Menthe poivrée
• Boire des tisanes d’aubépine, de gingko biloba ou de romarin
• Mettre des glaçons sur la tête
• Jeûner (essayé et approuvé)
• Boire son urine (essayé et approuvé)

Les migraines dues aux problèmes hormonaux

Certaines femmes subissent mensuellement des migraines juste avant, pendant ou juste après leurs menstruations.

• Boire du thé Gunpowder très infusé.
• prendre en gemmothérapie des extraits de boureons de framboise ou d’aulne.
• Boire des huiles. Deux cuillerées à café par jour, 6 jours avant les règles à 6 jours après le cycle d’huile de Cameline ou d’huile de Bourrache et huile d’Onagre
• Prendre des infusions de sauge pendant le cycle (la sauge est oestrogénique)
• Boire son urine, de préférence le matin à jeûn. Si l’urine ne suprime pas totalement la migraine, elle devrait largement soulager la douleur (testé sur moi-même en pleine crise).
• Faire un jeûne.

Les migraines dues au foie

Un foie trop engorgé peut induire des migraines. Une bonne cure détox peut améliorer grandement votre état et limiter maux de tête et migraines.
Vous pouvez prendre par exemple  :
• du Desmodium (le meilleur nettoyant du foie)
• due Chardon Marie
• du Radis Noir
• du jus de citron
• du jus d’artichaut
• Jeûner

 

Les migraines dues aux champs électromagnétiques

De plus en plus de personnes sont sujettes aux maux de tête et aux migraines dus aux champs électromégnétiques.

Il faut essayer de vous éloigner au maximum des téléphones portables et du wifi par exemple. il faut éviter de garder près de vous tout appareil électrique. Ne rechargez pas vos téléphones à proximité de vous non plus même s’ils sont éteints. Essayez de privilégier même à la maison les bons vieux téléphones filaires avec un haut parleur. Et l’idéal si possible est d’éviter également de passer trop de temps devant la télévision ou l’ordinateur.

Privilégiez la nature le week-end pour déconnecter des ondes magnétiques.
Si les migraines sont chroniques, vous pouvez demander à un expert d’effectuer un relevé du niveau magnétique de votre demeure. De nombreux livres sont très explicites sur le sujet, comme celui  du Dr Jean-Claude Albaret et d’Annie Ginibre.

Les migraines dues aux sinusites
• L’argile verte et l’eau de mer
On m’a rapporté que l’argile avec de l’eau de mer vaporisées dans le nez étaient très efficace pour lutter contre les sinusites. L’eau de mer se trouve facilement en pharmacie. L’argile en boutique bio. A essayer, donc.

Autres techniques contre les migraines :

• La technique d’Alexia contre les migraines : Tisane de Reine des prés.
• La technique de grand-mère contre les migraines : les tranches de pommes de terre sur les tempes.

 

En médecine chinoise, voici les plantes recommandées contre la migraine :

•    Le Pachyme ou Fu ling en infusion.

•    L’Angelica Dahurica en infusion.

•    La racine d’Isatis ou ban lan gen en infusion.

•    La prunelle commune ou Xia Ku Cao par son action sur le foie joue sur les migraines en les prévenant. Comment l’utiliser : en infusion.

•    La cardamone en tisane ou en épice dans l’alimentation.

•    La violette en infusion.

•    L’éphèdre en infusion.

•    Le pourprier en infusion.

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.